Adultes
Des adultes confrontés à des difficultés relationnelles, des schémas répétitifs ou un sentiment d’insécurité dans le lien.
Des difficultés qui se répètent
À l’âge adulte, certaines problématiques relationnelles peuvent persister ou se réactiver dans la vie personnelle ou professionnelle.
Il peut s’agir de :
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Difficultés relationnelles récurrentes
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Sentiment d’insécurité dans le lien
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Peur de l’abandon ou du rejet
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Tendance à la suradaptation
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Schémas qui se rejouent malgré la prise de conscience
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Expériences de négligence ou blessures d’attachement
Des mécanismes construits dans le temps
Certaines dynamiques relationnelles prennent racine dans l’histoire personnelle.
Elles peuvent s’installer progressivement et continuer à influencer les relations à l’âge adulte, parfois malgré la prise de conscience.
Les expériences passées, les modèles relationnels intégrés et les mécanismes d’attachement peuvent se rejouer dans des contextes variés : couple, famille, travail.
Prendre le temps d’explorer ces mécanismes permet de mieux comprendre ce qui se répète et d’envisager des ajustements plus durables.
Des accompagnements selon votre situation
Selon ce que vous traversez, différents types d’accompagnement peuvent être proposés.
Intelligence relationnelle
Un travail centré sur les dynamiques relationnelles, les mécanismes d’attachement et les schémas qui se répètent.
Psych-K
Une approche ciblée sur l’évolution de certaines croyances ancrées qui influencent votre manière d’être en relation.
Un cadre structuré et sécurisant
Quel que soit l’accompagnement choisi, le travail s’inscrit dans un cadre clair et confidentiel.
Les séances sont individuelles et durent environ une heure.
Le rythme est ajusté à votre situation, sans durée prédéfinie.
L’objectif est d’avancer de manière progressive, dans un espace où les difficultés relationnelles peuvent être explorées sans jugement.
Modalités pratiques
Villeurbanne
En cabinet
Vienne
En cabinet
En Visio
À distance
Un premier échange permet de faire le point sur votre situation et d’envisager l’accompagnement le plus adapté.
Un premier échange pour faire le point
Un rendez-vous pour examiner votre situation et envisager l’accompagnement le plus adapté.